Записи с меткой «коленный сустав сбоку с сумок '

Боли в коленях - Комплексный обзор охватывает симптомы, причины, лечение этого общей совместной состоянии

10 марта 2010

Knee Explanations

Колено Пояснения

Почти каждый третий американец старше возраста 45 докладов некоторых типов боли в колене, и это общая причина, что люди посещают своих врачей или в отделение неотложной помощи.

Боль в колене может быть результатом травмы, такие как разрыва связки или разорванной хряща. Или, определенные медицинские условия, в том числе артрит, подагра и инфекции, может быть в корне вашего боли в колене.

Многие относительно незначительные случаи боли в колене хорошо реагируют на меры самопомощи. Более-серьезные травмы, такие, как разрыва связки или сухожилия, может потребовать хирургического вмешательства.

Хотя каждая проблема колено не может быть предотвращено - особенно, если вы активны - вы можете предпринять определенные шаги, чтобы уменьшить риск получения травмы или болезни.

Травма колена может повлиять любой из связок, сухожилий или заполненные жидкостью мешочки (сумок), которые окружают вашего коленного сустава, а также костей, хрящей и связок, которые образуют саму сустав. Из сложности колена, количество структур вовлечены, количество использования он получает в течение всей жизни, а диапазон травм и заболеваний, которые могут вызвать боль в колене, признаки и симптомы проблем с коленом может изменяться в широких пределах.

Некоторые из наиболее распространенных травм коленных и их признаки и симптомы включают в себя следующее:

Связок травмы. Ваше колено содержит четыре связки - жесткие полосы ткани, которые соединяют свой бедренную кость (бедро), чтобы ваши костей голени (большеберцовой и малоберцовой костей). У вас есть два боковых связок - один на внутренней (медиальной коллатеральной связки) и один на внешней (боковой коллатеральной связки) каждого колена. Два других связки внутри колена и пересекаются друг с другом, как они тянутся по диагонали от нижней части бедренной кости к верхней части голени (большеберцовой кости). Задней крестообразной связки (PCL) подключается к задней панели большой берцовой кости, и передней крестообразной связки (ACL) соединяет около передней панели берцовой кости. Слеза в одном из этих связок, которые могут быть вызваны падением или контактной травмы, может вызвать:

* Немедленное боль, которая ухудшается, когда вы пытаетесь идти или согнуть колено
* Щелчки
* Невозможность нести вес на поврежденном колене
* Ощущение, что колено может пряжки или уступить

Сухожильные травмы (тендинит). Тендинит раздражение и воспаление одного или нескольких сухожилий - толстые, волокнистые шнуры, которые крепят мышцы к костям. Спортсмены, такие как особенно бегунов, лыжников и велосипедистов, склонны развивать воспаление в собственной связки надколенника, которая соединяет четырехглавой мышцы на передней поверхности бедра к большему нижней кости ноги (голени). Если ваше колено боль вызвана тендинит, некоторые из признаков и симптомов относятся:

* Боль, в один или оба колена
* Отек в передней части колена или чуть ниже коленной чашечки
* Ухудшение боль, когда вы прыгать, бегать, приседать или подниматься по лестнице
* Невозможность полностью расширять или выпрямить колено

Мениска травмы. Мениск С-образный кусок хряща, что кривые в вашей коленного сустава. Мениска травмы связаны слезы хряща, которые могут происходить в разных местах и ​​конфигураций. Признаки и симптомы этого типа травмы включают:

* Боль
* Легкой до умеренной отек, что происходит медленно, до тех пор, от 24 до 36 часов после травмы
* Невозможность выпрямить колено полностью; колено может чувствовать себя запертым в месте

Бурсит. Некоторые травмы колена вызывают воспаление в сумок, маленькие мешочки жидкости, что смягчить за пределами вашего коленного сустава, чтобы сухожилия и связки плавно скользят над суставами. Бурсит может привести к:

* Тепло
* Отеки
* Покраснение
Боль, даже в состоянии покоя
* Боли или жесткость, когда вы идете
* Значительное боль, когда вы на колени или подняться и вниз по лестнице
* Лихорадка, боль и отек, если бурса располагается над коленной чашечки кости (преднадколенниковый сумки) заражается

Свободные тела. Иногда травмы или дегенерации кости или хряща может вызвать кусок кости или хряща, чтобы разорвать и плавать в совместном пространстве. Это не может создавать никаких проблем, если свободные тела не мешает коленного сустава движения - эффект-то как карандаш, попавший в дверных петель - что приводит к боли и запертой сустава.

Dislocated коленной чашечки. Это происходит, когда треугольная кость (коленная чашечка), что покрывает переднюю часть колена выскальзывает из места, как правило, к внешней части колена. Вы сможете увидеть дислокацию, и ваш коленной чашечки, вероятно, двигаться чрезмерно из стороны в сторону. Признаки и симптомы вывиха коленной чашечки включают:

* Сильная боль
* Отеки
* Трудности при ходьбе или выпрямления колена

Болезнь Осгуда-Шлаттера. В первую очередь влияет спортивные подростков и десятилетних ребят, это чрезмерное синдром вызывает:

* Боль, как правило, хуже, с деятельностью, особенно бег и прыжки
* Отеки
* Нежность в костной известность (бугристости большеберцовой кости) чуть ниже коленной чашечки

Дискомфорт может длиться несколько месяцев и может продолжаться не повторяться, пока ваш подросток или десятилетний ребенок перестает расти.

Синдром Iliotibial группа. Это происходит, когда связка, которая простирается от внешней стороне тазовой кости к внешней стороне голени (Iliotibial группа) становится настолько жесткой, что она трется внешней части вашего бедра. Длина Участников особенно восприимчивы к синдрому Iliotibial группы, которые, как правило вызывает:

* Острые, жгучие боли на внешней стороне колена, что, как правило, начинается после более далекие расстояния
* Боль, которая изначально уходит с остальной от бега, но со временем может сохраняться, когда вы идете или пойти вверх и вниз по лестнице

При этом типе травмы колена, там, как правило, не отек, и вы, скорее всего, имеют нормальный диапазон движения.

Hyperextended колено. В этой травмы, колено выходит за рамки его обычно выпрямленной позиции таким образом, чтобы она склоняется обратно на себя. Иногда повреждение относительно незначительными, с болью и отек при попытке расширить свое колено. Но hyperextended колено может также привести к частичному или полному разрыву связок, особенно в ACL.

Септический артрит. Иногда ваш коленный сустав может заразиться, что приводит к отек, боль и покраснение. Там обычно нет травмы до появления боли. Септический артрит часто происходит с лихорадкой.

Ревматоидный артрит. Наиболее изнурительным из более чем 100 типов артрита, ревматоидный артрит может повлиять практически любой сустав в организме, в том числе на колени. Общие признаки и симптомы ревматоидного артрита включают:

* Боль
* Отеки
* Боли и скованность, особенно, когда вы встаете утром или после периодов бездействия
* Потеря движения в коленях и в конечном итоге деформация коленных суставов
* Иногда, субфебрильная температура и общее чувство не чувствует себя хорошо (недомогание)

Хотя ревматоидный артрит является хроническим заболеванием, это, как правило, различаются по степени тяжести и, возможно, даже приходят и уходят. Периоды повышенной активности заболевания - называемые внезапные обострения или вспышки - часто чередуются с периодами ремиссии.

Артроз. Иногда его еще называют дегенеративный артрит, это наиболее распространенный тип артрита. Это состояние износа и слезоточивого что происходит, когда хрящ в колене ухудшается износа и старения. Артроз обычно развивается постепенно и имеет тенденцию вызывать:

* Разной степени боли, особенно, когда вы стоите или ходьбы
* Отеки
* Жесткость, особенно утром и после того как вы активно
* скрип или щелчки
* Потеря гибкости в ваших коленных суставов

Подагра и псевдоподагра. Подагра, тип артрита, может вызвать:

* Покраснение.
* Отеки.
* Интенсивные боли в коленях, что возникает внезапно - часто ночью - и без предупреждения. Боль, как правило, длится от пяти до 10 дней, а затем останавливается. Дискомфорт спадает постепенно более одной-двух недель, оставляя ваши коленные суставы, видимо, нормальным и безболезненно.

Еще одним условием, псевдоподагра (хондрокальциноз), которая в основном происходит у пожилых людей, может привести к:

* Тяжелая воспаление
* Периодические приступы внезапной боли и припухлость в крупных суставах, особенно колени

Хондромаляция надколенника, или пателлофеморальной боли. Это общий термин, который относится к боли, возникающей между коленной чашечкой и основной бедренной кости (бедро). Это встречается у молодых взрослых, особенно тех, кто имеет небольшой перекос коленной чашечки; у спортсменов; и у пожилых людей, которые, как правило, разрабатывать условия в результате артрита коленной чашечки. Хондромаляция надколенника причин:

* Боль и болезненность в передней части колена, что еще хуже, когда вы сидите в течение длительного времени, когда вы встаете со стула, и, когда вы поднимаетесь или спускаться по лестнице.
* Решетки или измельчения ощущение может присутствовать при расширении колено.

Когда обращаться к врачу
Если у вас есть новый боли в коленях, не тяжелой или отключение, хорошее правило заключается в попытке лечения сами в первую очередь. Это включает в себя, отдыхая, обледенения и поднимая больное колено, а иногда и с помощью нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить боль и воспаление. Если вы не замечаете никаких улучшений в трех-семи дней, обратитесь к врачу или к специалисту по спортивной медицине или ортопедии.

Некоторые виды боли в колене требуют более срочной медицинской помощи. Позвоните своему врачу, если вы:

* Не может нести вес на колено
* Отметили колено опухоль
* См очевидную деформацию в ноге или колене
* Имейте тревожную боль
* Есть лихорадка, в дополнение к покраснению, боли и припухлость в колене, что может указывать на инфекцию

Проще говоря, совместное происходит везде, где две кости собраться вместе. Но это определение не начинается передать сложность суставов, которые обеспечивают ваше тело с гибкостью, поддержку и широкий диапазон движения.

У вас есть четыре типа соединений: фиксированный, стержень, мяч-и-разъем и шарнир. Ваши колени шарнирные суставы, которые, как следует из названия, работают так же, как петли двери, что позволяет совместное двигаться вперед и назад. Колени являются крупные и тяжелые шарнирами в вашем теле. Они также наиболее сложным. В дополнение к изгибу и выпрямления, они крутить и вращать. Это делает их особенно уязвимыми к повреждениям, поэтому они поддерживают больше травм, чем в среднем делают другие суставы.

Более пристальный взгляд на колени
Ваш коленный сустав, по существу, четыре кости удерживаются вместе с помощью связок. Ваш бедренная кость (бедро) составляет верхнюю часть сустава, и два костей голени, берцовой кости от малоберцовой кости, содержать нижнюю часть. Четвертый кости, коленной чашечки, скользит в паз на конце бедренной кости.

Связки большие полосы ткани, которые соединяют кости друг с другом. В коленном суставе, четыре основных связок связать бедра к голени и помочь стабилизировать колено, как она движется через дуги движения. К ним относятся боковых связок вдоль внутренней (медиальной) и внешние (боковые) стороны вашего колена и передней крестообразной связки (ACL) и задней крестообразной связки (PCL), которые пересекаются друг с другом, как они тянутся по диагонали от нижней части бедренной кости в верхней части голени.

Другие структуры в колене включают:

* Сухожилия. Эти волокнистые полосы ткани подключить мышцы с костями. Ваше колено имеет два важных сухожилия, которые делают возможным для вас, чтобы выправить или расширить ногу: сухожилия четырехглавой мышцы, которая соединяет мышцы длинные четырехглавой на передней поверхности бедра до коленной чашечки, и связки надколенника, которая соединяет коленную чашечку к голень.
* Мениска. Это С-образный хрящ, который огибает внутренней и внешней части колена, смягчает свой коленный сустав.
* Сумок. Некоторые из этих заполненных жидкостью мешочков окружают колено. Они помогают смягчить свой коленный сустав так, что связки и сухожилия скользить по ней беспрепятственно.

Как правило, все эти структуры работают вместе гладко. Но травмы и болезни могут нарушить этот баланс, в результате чего боль, мышечная слабость и снижение функции.

Некоторые распространенные причины боли колена и травм включают:

* Удар по колено, либо от контакта во время занятий спортом, падение или автомобильная авария
* Повторяющийся стресс или чрезмерное, которое может произойти от занятий спортом или если ваша работа или хобби требует делать такую ​​же активность снова и снова
* Внезапное поворотным, поворот, остановка резки из стороны в сторону, что случается часто в течение определенных видов спорта
* Неудобные посадок от падения или от прыжков во время занятий спортом, такие как баскетбол
* Быстро растущий кости, которые особенно подвержены травмам во время занятий спортом
* Вырождение от старения

patellofemoral

пателлофеморальный


Ряд факторов может увеличить риск возникновения проблем с коленями, в том числе:

* Избыточный вес. Избыточный вес или ожирение увеличивает нагрузку на коленные суставы, даже во время обычной деятельности, такие как ходьба или движение вверх и вниз по лестнице. Он также ставит вас на повышенный риск остеоартрита путем ускорения разбивку суставного хряща.
* Чрезмерное. Любое повторяющееся деятельность, от езды на велосипеде в нескольких милях каждое утро, чтобы садоводство все выходные, может утомить мышцы вокруг суставов и привести к чрезмерной нагрузке стресса. Это вызывает воспалительную реакцию, которая повреждает ткани. Если вы не позволяете вашему телу время, чтобы восстановиться, цикл воспаления и микроповреждений продолжается, что позволяет вам повышенному риску травмы. Это не повторилась движение, что в этом виноват, а отсутствие достаточного времени для восстановления. Вот почему нынешние руководящие принципы силовых тренировок не советовал работать и ту же группу мышц в последующие дни.
* Недостаточная гибкость мышц или силы. Отсутствие прочности и гибкости являются одними из ведущих причин травм колена. Плотные или слабые мышцы предложить меньшую поддержку вашего колена, потому что они не поглощают достаточное количество стресса, оказываемого на ваших коленных суставов.
* Отсутствие нервно-мышечной контроля. Исследования показали, что некоторые люди, которые имеют аномальные движения ноги во время таких мероприятий, как на корточках и сходя шаг могут быть предрасположены к травмы колена.
* Механические проблемы. Некоторые структурные аномалии, такие как имеющие одну ногу короче, чем другие, неровные колени и даже плоскостопие, может сделать вас более склонны к проблемам коленных.
* Высокого риска виды спорта и развлечений. Некоторые виды спорта и развлечений поставить больший стресс на колени, чем это делают другие. Горные лыжи с его острыми поворотами и потенциал для падения, прыжки и развороты баскетбольной команды, и повторил стучать ваши колени принять при запуске или бегать все это повышает риск травмы.
* Предыдущая травмы. Имея предыдущий травму колена делает это более вероятно, что вы будете травмировать колено снова.
* Возраст. Некоторые типы проблем с коленом являются более распространенными среди молодых людей - Болезнь Осгуда-Шлаттера и надколенника тендинит, например. Другие, такие как остеоартрит, подагра и псевдоподагры, как правило, влияют пожилых людей.
* Секс. По причинам, которые не совсем понятно, ваш секс может увеличить риск некоторых видов травм колена. Девочки-подростки чаще, чем мальчики, в которых был ACL слезу или вывих коленной чашечки. Мальчики, с другой стороны, подвержены большему риску заболевания и надколенника Осгуда-Шлаттера тендинит, чем девочки.

Не все боли в коленях серьезно. Но некоторые травмы колена и медицинские условия, такие как остеоартрит, может привести к увеличению боли, повреждения суставов и даже инвалидности, если не лечить. И имея травмы колена - даже незначительное один - делает это более вероятно, что вы будете иметь подобных травм в будущем. Knee Images

Делите и наслаждайтесь:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • email
  • Live
  • MSN Reporter
  • MySpace
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks
  • Yahoo! Buzz
  • Add to favorites
  • PDF
  • MyShare
  • Reddit
  • Technorati
  • Twitter
SEO Форум по SEO Платиновый от Techblissonline