노동하는 동안 마사지
임신 한
노동하는 동안 열처리를 적용
뜨거운 자연 생성 한방 팩 수축의 고통을 감소시키기에서 효과적 일 수있다. 월경시 통증 완화를 위해 가열 회전 여성이 방법은 위안 찾을 가능성이 높습니다. 그것은 파트너를 가지고하는 데 유용합니다 
반면에 필요에 따라 가방이나 병 재가열! 엉덩이에서 엉덩이까지 전체 허리를 충당하기 위해 충분히 큰 긴 밀 가방 (또는 밥 부대), 특히 유용합니다. 밀 또는 밥 부대는 그들에 거짓말을 할 수 안전 노동을 여성의 관점에서 뜨거운 물 병에 이점을 가지고, 심지어 트위스트, 스퀴즈 또는 그들을 파열의 두려움없이 그들에게 물어!
노동에 종사하거나 물에서 출산
노동에 종사하고 심지어 출생 수영장이나 욕조에 출산하는 것은 점점 더 인기 출생의 선택이되고있다. 여자 물 출생을 선택하는 많은 이유가 있지만 통증은 종종 결정의 주요 요인이다. 현재 의료 조언 그녀가 물 실속 노동을 피하기 위해, 5~6cm 넓혀진 때까지 노동에 종사하는 여성이 수영장을 입력하지 않는 것이 좋습니다. 일부 여성은 물이 자신의 수축을 심화 것을 발견하지만, 대부분은 수영장에 들어가기에 구호, 무중력과 평온의 감각을보고합니다. 출산 풀을 사용하지 다른 여자, 샤워 노동에 종사하는 통증과 비슷한 수준을 제공하는 찾을 수 있습니다. 샤워를 통해 풀있는 하나의 장점은 여자가 위치를 변경할 수있는 용이성입니다. 여자가 수영장에서 출산을 계획하는 경우이 권장되지는 않지만 아로마 오일은 또한 풀에 추가 할 수 있습니다. 또, 노동하는 동안 어떤 냄새가 압도하거나 불쾌한 보일 수 있다는 것을 명심.
노동 통증 완화를 위해 수십 기계를 사용하여
통증의 약간 높은 기술 방법, 수십 기계는 노동의 통증 신호를 차단, 뇌에 전기 신호를 보내 허리에 전극을 적용한 것이다. 혼합 된 결과는이 기계로보고되었습니다 있지만, 그들은 엄마와 아기를위한 안전 점에서, 약 자유로운 진통 옵션의 일반적인 장점이 있습니다.
노동을 단축 라즈베리 잎 차를 사용하여
레드 라즈베리 잎 차를 자주 브랙 스톤 - 힉스의 수축을 촉진하고 노동을위한 준비에 자궁을 강화하기 위해 세 번째 임신 기간 중에는 임신 한 여성에게 추천 자궁 강장제이다. 큰, 강한 노동 빨라 노동의 발병 라즈베리 잎 차의 양조와 도움이 감소한다는 과학적 연구가 수행되지되어 있지만, 많은 여성들이 보고서 통증이 발생했습니다. 라스베리 잎 차 술 설탕 또는 일반, 핫 또는 아이스 될 수 있습니다. 차는 또한 수화 유지하기 위해 노동을 통해 홀짝 수 있습니다.
